Простая тренировка для начинающих | HIIT | 400 калорий 🔥 | Дома | 10-минутная табата

Описание: 📱 Скачайте приложение Team HIIT и выходите на новый уровень! : teamhiit.com.br Присоединяйтесь ко мне на эту простую тренировку для начинающих! Всего за 10 минут мы сожжём 400 калорий с помощью этой кардиотренировки, которая тонизирует всё тело!

ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ! 👇🏻

Revigoran A-Z 60 капсул, Nutrends
https://amzn.to/47If24u
• Укрепляет иммунитет.

• Регулирует функции органов.

• Помогает бороться с некоторыми заболеваниями.

• Борется со старением.

• Полезно при определённых состояниях.

Creatine Turbo (150 г), Black Skull
https://amzn.to/3EcRCqq
• Укрепляет кости.

• Ускоряет восстановление мышц.

• Борется с депрессией.

• Улучшает метаболизм.

• Улучшает когнитивные способности.

• Борется с умственной усталостью.

• Сохраняет мышечную массу у пожилых людей.

• Может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Whey Turbo Refill (907 г) - Ваниль - Black Skull, Black Skull
https://amzn.to/3PcRXzN
• Способствует набору сухой мышечной массы;

• Способствует снижению жировых отложений;

• Укрепляет иммунную систему;

• Способствует восстановлению мышц;

• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

• Предотвращает потерю костной и мышечной массы;

• Продлевает чувство сытости;

РЕКОМЕНДАЦИИ 👇🏻📈

ПОХУДЕНИЕ:

Lipo Abdomen, New Millen, 60 капсул
https://amzn.to/3L4btMy

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКТАЦИИ:

Набор для тренировок Atrio: веревка, эластичная лента, коврик
https://amzn.to/45v829v

2-литровая бутылка для воды Fitness Gym с держателем для телефона
https://amzn.to/3YWH2NK

Беспроводные спортивные наушники HAPPYAUDIO S1 Bluetooth 5.0 TWS с дужками для ушей, встроенным микрофоном и регулировкой громкости, ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ IPX7, ЗАЩИТА ОТ ПОТА, 56 часов воспроизведения
https://amzn.to/3OQSJ3S

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БРЮШНОГО ПРЕССА 🔥 | HIIT | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Полный пресс | 12 МИНУТ
   • Treino ABDOMINAL INTENSO🔥 | HIIT | INICIAN...  

Тренировка для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ | HIIT | 🔥500 калорий | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 15 минут
   • Treino para PERDER PESO RÁPIDO | HIIT | 🔥5...  

ЛЕГКАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ | HIIT | 400 калорий🔥 | ДОМА | Табата 12 минут
   • Treino FÁCIL para INICIANTES | HIIT | 400 ...  

Тренировка для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ и НАРАЩИВАНИЯ ПРЕССА | HIIT | 500 калорий 🔥 | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | СУШКА    • Treino para PERDER PESO e DEFINIR ABDÔMEN ...  

#быстраятренировка #тренировкадляначинающих #тренировкадома #функциональнаятренировка #высокоинтенсивнаятренировка #женскаятренировка #кардиотренировка #интенсивнаятренировка #фитнестренировка