چگونه در جهان پر هیاهو، سکوت رو تجربه کنیم؟ | 7 گام تا رهایی درون | گام اول

Описание: لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید

https://www.t.me/yekpellebalatar

برای دریافت محتوای ناب حتما عضو این کانال شوید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
چقدر این روزها به آرامش احتیاج داریم؟! چقدر حالمان این روزها بد هست و همگی فکر می کنیم برای رسیدن به گم گشته بزرگی یعنی آرامش باید بیشتر تلاش کنیم و بیشتر به دست آوریم و بیشتر داشته باشیم. در حالی که اصلا هم اینطور نیست و فقط کافی درکی درست از رهایی داشته باشیم تا رها زندگی کنیم.

اولین گام برای بازگشت به خویشتن سکوت است. باید سکوت را دریابیم. باید سکوت را تمرین کنیم و باید گام به گام حرکت کنیم تا به سکوت ذهن برسیم. باید قدم ها را استوار در این مسیر برداریم وگرنه هر روز بیشتر از روز قبل از حال خوب و از رهایی درونی فاصله خواهیم گرفت.