3 витамина, необходимых для психического здоровья

Описание: 3 витамина, необходимых для психического здоровья #shorts

Доктор Джанин рассказывает о трёх витаминах, необходимых для психического здоровья. Она рассказывает о том, как исследования показали связь дефицита витамина B12 с депрессией. Она рассматривает витамин D3 как важнейший витамин для психического здоровья. В заключение доктор Джанин объясняет, как доказано, что ДГК из рыбьего жира имеет решающее значение для здоровья мозга и психического здоровья.

Ссылки на исследования, упомянутые в этом короткометражном фильме:
Взаимосвязь тяжести депрессии с уровнями гомоцистеина, фолиевой кислоты, витамина B12 и витамина D у детей и подростков - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32304...

Смотрите программу «Здоровье: вопросы» с доктором Джанин
-онлайн каждый вторник в 11:00 по восточному времени
-и пообщайтесь с доктором Джанин в прямом эфире во время передачи.

Связь с доктором Жанин:
Instagram:   / doctorjanine  
Facebook:   / drj9live  
Twitter: https://twitter.com/drj9live?lang=en
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@j9naturally?l...
YouTube:    / vitatree  
Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live
BeStill от доктора Жанин ND:    / @bestilldrjanine  

#vitaminb12 #vitamind3 #depression