60세 이상 노인들의 주름이 사라지는 관리방법 (피부과 의사도 하는 방법)

Описание: 안녕하세요! 오늘은 피부과 전문의들도 직접 실천하는 주름 관리법을 알려드립니다.
비싼 화장품 없이도 집에서 할 수 있는 방법이에요!
📌 주름 개선 4가지 방법:

미지근한 물로 세안하기

뜨거운 물은 피부 건조의 원인!


세안 후 3분 안에 보습제 바르기

수분이 남아있을 때가 가장 효과적


흐린 날에도 자외선 차단제 바르기

자외선이 주름의 가장 큰 원인


수분 섭취와 영양 관리

물 하루 6~7잔 이상
과일, 채소 자주 섭취



매일 꾸준히 실천하시면 피부가 달라지는 걸 느끼실 수 있습니다!
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