سندروم پیش از قاعدگی چیست؟

Описание: قبل از شروع پریودی به خاطر تغییرات هورمونی که داریم اتفاقاتی در بدن میوفته که اگر نسبت به اون ها آشنایی و شناخت داشته باشیم میتونیم راحت تر باهاشون کنار بیایم و زندگی بهتری داشته باشیم.
تو چه علائمی در روزهای قبل از پریودیت داری؟ این روزها چیکار میکنی که حالت بهتر بشه؟