5 шагов выхода из КОНФЛИКТА
Автор: Анастасия Дудник семейный психолог
Загружено: 2025-10-07
Просмотров: 8
Описание:
Как выйти из конфликта, сохранив отношения?
Конфликт — это всегда тупик? Мой опыт системного семейного психолога и 20 лет брака доказывают обратное: конфликт - это возможность.
Но пользоваться этой возможностью нужно уметь. В своём новом видео я покажу небанальную и очень работающую схему из 5 шагов. Это не про то, кто прав, а про то, как понять друг друга и прийти к общему решению.
Мы разберём с вами всю схему выхода из ссоры:
2:05 ⏸️ Берем паузу. Почему это первый и самый главный шаг, а не слабость?
4:15 🤔 Проживаем конфликт сами с собой. Что нужно спросить у себя, прежде чем предъявлять претензии партнёру?
5:40 🪑 Встаем на место партнёра. Простой приём, который кардинально меняет ход переговоров.
6:15 🎯 Чего я на самом деле хочу? Какой результат вы ждете от конфликта? (Вы удивитесь, как часто мы сами этого не знаем!).
7:40 🤝 Выходим на переговоры. Как начать сложный разговор так, чтобы вас услышали, а не критиковали в ответ.
Этот алгоритм помог сотням моих клиентов и, уверена, поможет вам. Вы узнаете, как превращать ссоры в диалог, а раздражение — в понимание.
Готовы перестать ругаться и начать договариваться? Тогда жмите на видео!
P.S. В комментариях делитесь, какой из 5 шагов даётся вам сложнее всего? И не забудьте сохранить это видео, чтобы вернуться к инструкции в нужный момент ;)
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: