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Qu’est-ce que ça veut dire manger ses émotions ?
Автор: Sonia - Tout au naturel
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 46
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Les émotions prennent beaucoup de place dans notre vie. La plupart du temps on ne prend pas le temps de les écouter, on fait un peu l’autruche. La nourriture est un excellent moyen de soulager ce mal être mais aussi un excellent moyen de noyer le poisson et de ne pas faire face à problème qui ne demande qu’a être résolue.
Détecter, comprendre, gérer ses émotions c’est possible et la sophrologie est une pratique douce qui permet de prendre le dessus et de vivre plus sereinement avec ses émotions. On peut faire ça ensemble.
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