【生理うつ】月経前不快気分症(PMDD)を深く知る【コラボ】

Описание: 毎月やってくる酷いイライラとうつの正体が...。

月経前不快気分症（PMDD）の第一人者、
東京女子医科大学付属足立医療センター 特任教授・大坪天平先生とのコラボ動画。

▶おしながき
00:00 オープニング
04:04 PMSとPMDD ミニ講義
35:25 【Q1】PMDDの「日常生活に支障がある」とはどのレベル？　　
37:32 【Q2】受診ハードルが高いと感じる方へ
先生からのアドバイスはありますか？　　
39:00 【Q3】自分の症状を診察時間の中で
医師に上手く伝えるコツはありますか？　　　
40:03 【Q4】治療の第一選択としてピルと抗うつ薬の
どちらが多い？その判断基準は？　　　
40:51 【Q5】PMDDへの漢方の有効性は？
西洋薬との併用は可能ですか？　　　
42:40 【Q6】薬以外の治療でPMDDに
有効なものは？　　　
44:54 【Q7】職場の上司や同僚にPMDDであることを伝えるメリットとデメリットは？　　　
46:45 【Q8】黄体期の衝動的な過食や購買欲への
緊急対処法は？　　　
47:50 【Q9】パートナーにPMDDのつらさを　
理解してもらうには？　　　
49:12 【Q10】PMDDで苦しんでいる時に
周囲からどんな言葉かけが必要？　
50:15 【Q11】PMDDは年齢を重ねるにつれて症状は変化しますか？　　　
51:35 【Q12】PMDDの症状に悩んでいる方へ
大坪先生からメッセージ　
52:25 まとめ　　　　　　

▶ゲストの所属先はこちら
東京女子医科大学付属足立医療センター
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▶チャット欄・コメント欄に投稿される方へのお願い
参加者の皆様の気持ちを語ったり、情報を交換したり、共感したり、助けあえるチャット欄・コメント欄を目指しています。ぜひ下記の３点をお守りください。
①誹謗中傷や、相手に不快感を与える内容の書き込みはお控えください。
②相手に不快感を与える返信は避けてください。誤解する人も多いので、迷ったら返信は避けて、自分のコメントを残しましょう。
③「●にたい」という言葉を使うのではなく、別の言葉で言い換えをお願いいたします（例：つらい、苦しい、悲しい、絶望した、信じることができない、積んでいる等）。
④他の参加者のコメントを不快に感じた際は、
(1)ご自身が視聴を一時中断する、
(2)チャットを非表示にする、
(3)相手の言動を批判する表現をご自身の辛さを伝える表現に書き換えてからコメントする（例「○○と言われてしまうと悲しくなります」）
のいずれかでご対応ください。

【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。

＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター

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