توضیح ۷ سطح کلیستنیکس در ۵ دقیقه!
Автор: AriaDoesCalisthenics
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 3969
Описание:
سلام دوستای عزیزم امیدوارم حالتون عااااالی باشه😍
خیلی از دوستان هیچ ذهنیتی درمورد کلیستنیکس ندارن، اینکه از کجا شروع کنن، به چه شکلی پیش برن و در هر سطحی باید چه چیز هایی رو اولویت خودشون قرار بدن؟💪
توی این ویدئو براتون یه نقشه راه از تمامی سطوح کلیستنیکس آماده کردم که اول از همه بدونید توی کدوم سطح قرار دارید و در ضمن بدونید در هر سطحی باید روی چه چیز هایی تمرکز کنید تا پیشرفت واقعی رو بچشید🔥
اگه ویدئو براتون مفید بود حتما با لایک و سابسکرایب ازم حمایت کنید و اگر هر نظری هم دارید باهام تو کامنتا به اشتراک بذارید و منم به همه کامنتای قشنگتون جواب میدم
بدون معطلی بیشتر، بریم سراغ ویدئو😉🔥
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
