회피형 인간관계

Описание: #회피형 #회피형연애 #회피형애착 #애착유형

오늘 영상은 “회피형 인간의 매력 구조”를 심리학적으로 완전 해부한 내용입니다.
왜 어떤 사람들은 고양이처럼 신비롭고 치명적으로 매력적일까요?
왜 그 매력이 시간이 지나면 ‘연애의 저주’로 바뀌는 걸까요?

모호성 효과(ambiguity effect), 간헐적 보상(intermittent reinforcement), 접근-회피 갈등 같은
심리학·뇌과학 개념을 실제 인간관계에 적용해 설명합니다.

회피형의 매력–불안–단절 패턴이 반복되는 이유,
그리고 이 반복을 끊어내는 실질적인 방법까지 담았습니다.

마지막에는
회피형이 평생 안고 가야 하는 문제인지, 아니면 바뀔 수 있는지
그 선택 기준도 이야기합니다.

영상에서 소개한 “감정일기”와
제가 직접 사용하는 ‘3줄 감정기록 양식’은 고정댓글에 올려둘게요.
관계 패턴을 바꾸고 싶은 분들은 꼭 활용해보세요.

__

__

영상 속 주요 개념

회피형 애착 (Avoidant Attachment)

모호성 효과 / 투사 심리

간헐적 보상 / 도파민 중독

접근–회피 갈등

감정 억제 / 감정 분화

내적 작동 모델(Internal Working Model)

감정일기(Emotion Log) 작성법

__

이 영상이 도움이 되는 사람

회피형의 매력에 자꾸 끌리는 사람

회피형 연애 패턴에서 벗어나고 싶은 사람

감정 접근이 어려운 불안-회피 혼합형

자기 감정이 잘 안 느껴지는 사람

안정형으로 성장하고 싶은 사람

__

추가 링크

감정일기 3줄 양식(고정댓글 참고)

#모호성효과#간헐적보상 #접근회피갈등 #심리학
#감정연구소 #연애심리 #관계심리 #자기분화
#감정일기 #고양이성향 #회피형중독