YOGA TUTORIAL | Posizioni di anca | Hip Opening

Автор: PhysioYoga Project

Загружено: 2021-04-19

Просмотров: 11042

Описание: Nello Yoga le posizioni di apertura delle anche (hip opening) richiedono non soltanto costanza nella pratica ma anche una corretta tecnica e la giusta gradualità.
Vediamo come eseguire attivamente e progressivamente le posizioni di Mandukasana, Baddha Konasana e Kurmasana.

Se ti ho incuriosito abbastanza, partecipa al corso completo sulle Anche:

https://www.physioyogaproject.it/pacc...

#yoga #aperturaanche #hipopening #physioyogaproject

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

YOGA TUTORIAL | Posizioni di anca | Hip Opening

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

YOGA | HIP OPENING | Apertura Anche Sequenza Facile

YOGA | HIP OPENING | Apertura Anche Sequenza Facile

YOGA Tutorial | Kurmasana | Posizione della Tartaruga

YOGA Tutorial | Kurmasana | Posizione della Tartaruga

YOGA per Quando Sei Stanca/o e Non Hai Voglia di Praticare | 20 Minuti

YOGA per Quando Sei Stanca/o e Non Hai Voglia di Praticare | 20 Minuti

Yoga per la Schiena | Sequenza quotidiana

Yoga per la Schiena | Sequenza quotidiana

Milano Cortina 2026 | Sofia SAMODELKINA (KAZ) | Women – Short Program

Milano Cortina 2026 | Sofia SAMODELKINA (KAZ) | Women – Short Program

Как балет меняет вашу походку (новые исследования в области биомеханики)

Как балет меняет вашу походку (новые исследования в области биомеханики)

How to do Sirsasana | Headstand in Ashtanga Yoga

How to do Sirsasana | Headstand in Ashtanga Yoga

Yoga Anatomy | Anche..queste sconosciute!

Yoga Anatomy | Anche..queste sconosciute!

YOGA | Advanced HIP OPENING Practice | Apertura delle Anche Avanzata

YOGA | Advanced HIP OPENING Practice | Apertura delle Anche Avanzata

20-минутный комплекс упражнений йоги на гибкость для хорошего самочувствия, растяжки и расслабления

20-минутный комплекс упражнений йоги на гибкость для хорошего самочувствия, растяжки и расслабления

ЛУЧШЕЕ от недержания мочи, выпирающего живота, боли в пояснице и опущения внутренних органов

ЛУЧШЕЕ от недержания мочи, выпирающего живота, боли в пояснице и опущения внутренних органов

Yoga per la schiena | Le Onde Spinali

Yoga per la schiena | Le Onde Spinali

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

YOGA | Sequenza APERTURA delle SPALLE

YOGA | Sequenza APERTURA delle SPALLE

Finire la giornata con lo Yoga | Sequenza della Sera

Finire la giornata con lo Yoga | Sequenza della Sera

YOGA TUTORIAL | BHUJAPIDASANA | Posizione sulle Braccia

YOGA TUTORIAL | BHUJAPIDASANA | Posizione sulle Braccia

Yoga | Sequenza per Principianti | 15 minuti

Yoga | Sequenza per Principianti | 15 minuti

YOGA Tutorial | Bakasana e Kakasana

YOGA Tutorial | Bakasana e Kakasana

Yoga | migliorare la mobilità delle anche

Yoga | migliorare la mobilità delle anche

YOGA TUTORIAL | PRASARITA PADOTTANASANA | Posizione di Piegamento

YOGA TUTORIAL | PRASARITA PADOTTANASANA | Posizione di Piegamento