ЛФК після перелому кисті або передпліччя. Гімнастика для реабілітації
Автор: Institute of Massage Technologies
Загружено: 2025-09-30
Просмотров: 140
Описание:
У цьому відео я покажу просту, але ефективну гімнастику ЛФК для відновлення рухливості кисті та передпліччя після перелому. Вправи допомагають зняти скутість, покращити кровообіг і повернути силу м’язам. Такі рухи важливі для поступової та безпечної реабілітації, щоб уникнути повторних травм і дискомфорту в майбутньому.
🔹 Підійде як після зняття гіпсу, так і на етапі відновлення функцій
🔹 Допомагає повернути нормальну амплітуду рухів
🔹 Поступове навантаження без ризику перевантаження
⚠️ Виконуйте вправи без болю, орієнтуючись на свій стан. Регулярність — ключ до успішного відновлення.
👉 Якщо вам потрібен індивідуальний план реабілітації — звертайтеся за посиланням у описі
#реабілітолог #перелом #відновлення #фізичнатерапія #вправи
Music I Use: Bensound.com/royalty-free-music
License code: XZ5TOQYPN3HAMYSS
Artist: : Yunior Arronte
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
