योग साधना | निरोग्य भारत | Yog Sadhna | nirogya india | punarjeevan

Описание: PunarJeevan

योग साधना | निरोग्य भारत | Yog Sadhna | nirogya india

यह श्रृंखला हठ योग के प्रसिद्ध आसनों और पुरानी शैली के एक हिस्से के निर्देशों का पालन करने में आसान के साथ वास्तविक ताकत को दूर करने के लिए एक प्रस्तावना है। हमारे सामान्य अभ्यासों के लिए अपेक्षित वास्तविक ताकत को समझने और उन्नत करने पर ध्यान दिया जाएगा