तनाव क्यों होता है? लाओ त्सु की गहरी सीख | तनाव से मुक्ति का रास्ता

Описание: तनाव क्यों होता है? लाओ त्सु की गहरी सीख | तनाव से मुक्ति का रास्ता

क्या तनाव सच में हमारे आसपास की परिस्थितियों से आता है
या हमारा अपना मन इसे पैदा करता है

लाओ त्सु कहते हैं
तनाव तब पैदा होता है जब हम जीवन को अपनी इच्छा के अनुसार ढालना चाहते हैं
और जब वास्तविकता हमारी उम्मीदों से टकराती है तो मन दुखी होता है

इस वीडियो में आप जानेंगे
• तनाव का असली कारण
• नियंत्रण और चिंता का गहरा संबंध
• लाओ त्सु की “प्रवाह में जीने” वाली शिक्षा
• तनाव कम करने का सरल उपाय
• वर्तमान में जी कर शांत रहने का तरीका

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