День 114. 18.10.25 Бросаю курить. Бросил курить и сон улучшился в разы!

Описание: День 114. 18.10.25 Бросаю курить. Бросил курить и сон улучшился в разы! Не знаете как бросить курить или как бросить парить? Я тоже не знал, особенно, когда провел с никотином почти 20 лет, выкуривая по целой пачке сигарет каждый день, плюс удалось посидеть и на вейпах, спокойно выпаривая по 30 миллилитров жидкости дней за пять. Поэтому, я просто начал пытаться, полностью выкидывая все сигареты и зажигалки, но держаться удавалось не дольше недели. Так продолжалось пару месяцев, но в один прекрасный момент я выкурил свою последнюю сигарету и не курил несколько лет. А потом по глупости начал снова... И сейчас я решил заснять весь процесс отказа от никотина на камеру. Возможно мои мысли, предложения и опыт будут кому-то полезны, ведь вы не одни, кто борется сейчас с этой пакостью! Самое главное начать, пробывать, пытаться, ошибаться и никогда не сдаваться! Бросаю курить. Бросаю курить День 114. Как бросить курить. Бросаю парить. Бросаю парить День 114. Как бросить парить. Реальный путь отказа от никотина. Реальный путь. Жизнь без никотина. Помощь в борьбе с никотином. Бросаю курить по дням. Бросаю парить по дням. Loner Notes. LonerNotes.