Медитация Высвобождение гнева, накопленного в детстве / 11 мин. (Кундалини йога) / запись

Описание: Эта медитация даст вам тонкую силу. Она изменит вас изнутри и снаружи. Медитация от гнева накопленного в детстве поможет освободиться от паттернов и блоков, обитающих на уровне сознания первой чакры, а значит, заложенных еще в самом раннем детстве. Особенно это касается невысказанного и непрожитого гнева и страхов. Медитация от гнева накопленного в детстве подарит вам тонкую силу, вы будете жить в настоящем мгновении, а не в прошлых обидах. Её можно делать утром или вечером, однако если вы будете делать её вечером, то на следующее утро обнаружите, что ваш калибр и ваша энергия полностью изменились.

Перед каждой практикой по Кундалини йоге поётся Открывающая мантра:
Онг НАМО гуру Дэв Намо (перевод: я склоняюсь перед Творцом, я склоняюсь перед Божественным Гуру). / 3 раза

И защитная мантра:
Ад Гурей Намэ
Джугад Гурей Намэ
Сат Гурей Намэ
Сири Гуру Дэвей Намэ
(Перевод: Я преклоняюсь перед изначальной мудростью,
Я преклоняюсь перед мудростью, верной во все времена,
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью,
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.) / 3 раза

А после практики:
Закрывающая мантра: САТ НАМ (Сат означает "Истина", реальность нашего существования#. Нам означает "имя", или идентичность. Эта мантра мгновенно настраивает нас на наше высшее "я". Произнося Сат Нам, мы заявляем, что "наша Идентичность – Истина"). / 3 раза

Мои проекты и площадки:
Кундалини йога в телеграм - https://t.me/kundalinimevaleria
🥑Vegan рецепты без глютена и сахара - YouTube -    / ecocooking  
🥗🧘‍♀️Нутрициология, веган рецепты, Кундалини йога, джйотиш и мн.др.:
🚩в группе в ВК - https://vk.com/ecocooking
🚩в Instagram - https://instagram.com/valeria_purelif...
🚩в Telegram - https://t.me/valeria_purelife
‼️Мои курсы и книги на сайте - https://valeriagnutrition.ru/homepage