Я перешел с 40 км БЕГА КАЖДЫЙ ДЕНЬ на полное ничегонеделание!

Описание: 🔔 Подписывайтесь на @rantojapan, чтобы получать новое крутое видео каждое воскресенье!

💪RunnerVits - скидка 10% по коду: RTJ10 https://runnervits.com/discount/RTJ10...

🌇   / rantojapan  
⚡   / strava  

Джейк Барраклоу, он же "Ran To Japan"
⚠️ Тренируйтесь усерднее, а не умнее!

🇬🇧 Документирую свою жизнь «на бегу» в Японии

📧 Деловая электронная почта - [email protected]

В прошлом году я пробегал в среднем 40 км в день, стремясь к заветной цели – марафону менее чем за 2:10. Каждый день состоял из 2-3 пробежек, и тренировочные недели по 20+ часов накапливались, поскольку моя физическая форма достигала новых высот. После того, как мне удалось собрать команду элитных японских марафонцев для тренировок, вопрос стал не столько в том, пробегу ли я дистанцию ​​менее чем за 2:10, сколько в том, когда это произойдет… пока серьезная травма тазобедренного сустава не разрушила эту мечту, и я из ничего превратился в ничтожество!