Секреты и наука психологической устойчивости | Джо Риссер, доктор медицины, магистр общественного...

Описание: ПРИМЕЧАНИЕ ОТ TED: Пожалуйста, не рассматривайте эту лекцию как медицинскую рекомендацию. Эта лекция отражает личные взгляды и понимание докладчиком физических упражнений, BDNF и боли, которые остаются областью постоянных исследований. Мероприятия TEDx организуются независимо волонтерами. Более подробное описание руководящих принципов, которые мы предоставляем организаторам TEDx, можно найти здесь: http://storage.ted.com/tedx/manuals/t...

Джо Риссер, доктор медицины, магистр общественного здравоохранения, занимается клиническими исследованиями более 40 лет. В этой содержательной лекции он делится важными недавними открытиями, приводя примеры и доказательства того, как каждый может улучшить свою психологическую устойчивость. TeamHoodWorldRecords.medium.com #Grit #Plank #MentalToughness #Yoga #Clinical Research #TEDxSanDiego #TEDx #TEDxSpeaker Доктор Джо Риссер — профессор кафедры профилактической медицины в Калифорнийском университете в Сан-Диего и сертифицированный врач в области профилактической медицины. Обладая более чем 40-летним опытом исследований, Джо является пионером в изучении методов терапии, диагностики и стратегий изменения поведения. Он возглавляет первый отдел клинических исследований в одной из более чем 15 000 общественных клиник в США, обслуживающих уязвимые группы населения.

Джо также имеет степень магистра биостатистики, получив образование и пройдя стажировку в Гавайском университете и Калифорнийском университете в Сан-Диего. Его страстью всей жизни является изучение психологической устойчивости, или «стойкости», и её глубокой связи с белком нейротрофическим фактором мозга (BDNF). Джо представляет новаторские исследования BDNF, делясь историями двух выдающихся людей, которые являются воплощением невероятной психологической и физической выносливости.

Джо рассказывает, как каждый может укрепить свою психологическую устойчивость, что ощутимо изменит его жизнь.

http://teamhoodworldrecords.com Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx