Як підтримати себе та колег емоційно: превенція вигорання

Описание: Емоційне вигорання; Ознаки та стадії вигорання: фізичні, емоційні, когнітивні; Допомога при вигоранні: сенси, ресурси, вправи; Превенція. Чи можливо працювати без вигорання?

“Як підтримати себе та колег емоційно: превенція вигорання” — п’ятий вебінар серії онлайн-зустрічей з експертами “Як діяти, коли…”, які проводяться щотижня за принципом “лікар-лікарю”.

Спікерка:
Альона Лук’янчук - клінічний психолог та психотерапевт із понад 15-річним досвідом. Зареєстрований член Коледжу психології.

00:00 Старт
02:58 Теми до розгляду
04:42 Як зрозуміти, що і чому відчувається з оранізмом?
08:27 Поняття емоційного вигорання
10:14 Стадії вигорання
12:28 Основні ознаки вигорання
16:05 Допомога при вигоранні. Сенси та ресурси
20:56 Ресурсні модальності BASIC PH
25:47 Вправи
30:44 Превенція вигорання
35:53 АБВ-аналіз
40:52 Вправа «Щоденник»
46:30 Блок «запитання-відповідь». Якщо я бачу, що у колеги вже фактично п’ята стадія вигорання, але він це заперечує, як можна йому допомогти?
48:44 Впродовж якого часу потрібно проводити вправу «Щоденник»? Можна її проводити не щодня, а щотижня?

Для вашої зручності ми розмістили презентацію та текстову версію ефіру на платформі Академії НСЗУ https://bit.ly/3PGPeww

️ Про проєкт
Інформаційний проєкт “Як діяти, коли …” — спільна ініціатива Академії НСЗУ у партнерстві з Проектом USAID “Підтримка реформи охорони здоров’я”. Мета проєкту — обмін досвідом, дієвими практиками та алгоритмами роботи в нових непростих воєнних умовах.
Рекомендуємо доєднатися до ефірів лікарям, які надають первинну медичну допомогу, вузьким спеціалістам, а також лікарям і медичним працівникам, які потребують додаткових роз’яснень, знань та навичок у роботі в умовах війни.
️️
Про Академію НСЗУ
Платформа Академія НСЗУ – це освітній майданчик, де зібрано навчальні курси та матеріали щодо ведення медичних записів, які будуть корисними для всіх, хто надає медичні послуги.

Підпишіться на канал ► https://bit.ly/3s5K9oe

Академія НСЗУ у соціальних мережах:
Telegram канал ► https://t.me/academy_NSZU
Viber спільнота ► https://bit.ly/3rIAQKJ

Сайт Академії НСЗУ ► https://academy.nszu.gov.ua/
#АкадеміяНСЗУ #НСЗУ