Скачать
Self compassion exercise
Автор: Sheffield Hallam University
Загружено: 2024-08-07
Просмотров: 1029
Описание:
A short meditation to help you to find and focus on kinder thoughts about yourself. This can help with low self-esteem, low mood, anxiety. Created and recorded by practitioners in the Student Wellbeing team at Sheffield Hallam.
To subscribe to our channel click the link below
https://youtube.com/subscription_cent...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
