Купание в проруби, закаливание организма, моржевание

Описание: Купание в проруби 28 февраля 2016

Немного про холодный душ :)
На самом деле (из собственного опыта) самое сложное в холодном душе - это сделать первый шаг. Когда ныряешь в прорубь, то понимаешь, что вода в проруби намного теплее, чем все приготовления к самому моржеванию. Я хочу сказать, что когда ты уже решился и окунулся в воду, то понимаешь, что в этом нет ничего героического и любой человек может повторить тоже самое, а не специальные люди "моржи". Поэтому ничего не бойтесь, сделайте первый шаг и зайдите под холодный душ. Очень помогает сделать глубокий выдох, если соседи не конфликтные, то можно кричать. 👍:) Удачи!

ВСЕ ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ВЫЛОЖЕНО НА САЙТЕ:
http://vikistudio.ru
животные, спорт, путешествия и достопримечательности городов, дни рождения и юбилеи, свадьбы и многое другое...

Заходите на сайт и подписывайтесь на мой канал:
   / neznakomke1