ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

3 EXERCISES FOR EXPLOSIVE PUNCHES 👊💥

Автор: UnixRJM

Загружено: 2025-08-23

Просмотров: 1005

Описание: This video demonstrates the 3 exercises for explosive punches, which are suitable for both boxers and martial artists:

WIDE HALO DUMBBELL
(Counterclockwise in front) 10 reps in 3 sets &
(Clockwise in front) 10 reps in 3 sets

PUNCHING WITH RESISTANCE BAND
1 min in 3 sets

RUSSIAN TWIST
20 reps in 3 sets

#martialarts #boxing #boxingtraining #muaythai #workout #tutorial #punch

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3 EXERCISES FOR EXPLOSIVE PUNCHES 👊💥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Abstract Black and White Neon wave pattern| Height Map Footage | 2 hours 4k Background

Abstract Black and White Neon wave pattern| Height Map Footage | 2 hours 4k Background

How to PUNCH HARD with Maximum Power (Secret Technique)

How to PUNCH HARD with Maximum Power (Secret Technique)

Boxing Basics in 5 Minutes - Beginner Step-by-Step Guide

Boxing Basics in 5 Minutes - Beginner Step-by-Step Guide

Hercules in New York (1969)

Hercules in New York (1969)

Ужасные новости к сожалению для Шавката Рахмонова! Что случилось рассказал! Хабиб тег

Ужасные новости к сожалению для Шавката Рахмонова! Что случилось рассказал! Хабиб тег

Когда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.

Когда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.

Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек

Три удара в горло, которые должен знать каждый пожилой человек

They Said It Was IMPOSSIBLE Then Anatoly LIFTED the 32KG Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

They Said It Was IMPOSSIBLE Then Anatoly LIFTED the 32KG Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

Прекратите постоянно жарить яйца — это идеальный способ приготовления яиц-пашот для начинающих.

Прекратите постоянно жарить яйца — это идеальный способ приготовления яиц-пашот для начинающих.

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k  Background

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers . EP6 #construction #adamrose #workers #smart

Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers . EP6 #construction #adamrose #workers #smart

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Когда женщина желает пожилого мужчину — 2 главных вопроса, по которым она его оценивает

Когда женщина желает пожилого мужчину — 2 главных вопроса, по которым она его оценивает

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Сравнение Всех Диких Кошек - От Самой Маленькой до Самой Большой

Сравнение Всех Диких Кошек - От Самой Маленькой до Самой Большой

Эта комплексная тренировка изменит вашу манеру двигаться.

Эта комплексная тренировка изменит вашу манеру двигаться.

She Mocked Dakota Ditcheva's Weight! It Got Brutal FAST After That..

She Mocked Dakota Ditcheva's Weight! It Got Brutal FAST After That..

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]