Усталость, выносливость и качество движений при подаче в софтболе
Автор: OGX
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 34
Описание:
Одна из самых недооцененных проблем в софтболе — это усталость.
В отличие от бейсбола, у питчеров в софтболе нет запланированного отдыха. Сезон продолжается, и усталость накапливается. Этот износ меняет движения спортсменок задолго до того, как их производительность заметно снизится.
В этом сегменте разговор сосредоточится на том, почему силовая и физическая подготовка не может ограничиваться только повышением производительности. Она должна учитывать выносливость, качество движений и то, как питчеры реагируют на длительные нагрузки.
Именно здесь отслеживание тенденций и анализ движений становятся критически важными инструментами для управления спортсменками.
Смотрите полную запись обсуждения 80-го эпизода:
• Why Movement Quality Matters More Than Eve...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
