หมอจีนเผย วิธีสังเกตพิษสะสม 5 อวัยวะภายใน

Описание: นพ.เฉิน เฉา- แพทย์แผนจีนจากไต้หวัน เปิดเผยผ่านรายการสุขภาพว่า การทำงานผิดปกติของ อวัยวะภายในทั้ง 5 ได้แก่ ตับ หัวใจ ม้าม ปอด และไต มักแสดงออกผ่านสัญญาณเล็กๆ บนร่างกาย หากสังเกตให้ดีอาจช่วยป้องกันโรคใหญ่ได้ทันเวลา

1. ตับ: สังเกตจาก “เล็บ”

หากเล็บของคุณเริ่ม ไม่เรียบ หรือมีพื้นผิวขรุขระ อาจเป็นสัญญาณว่า “ตับ” มีการสะสมสารพิษ หรือมีพลังงานติดขัดในระบบตับ ตามหลักจีน “ตับควบคุมเส้นเอ็นและแสดงออกทางเล็บ” นอกจากนี้ หากมี “จันทร์เล็บ” (ครึ่งวงกลมสีขาว) น้อยกว่า 3 จาก 10 นิ้ว ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพไม่สมดุล


2. หัวใจ: สังเกตจาก “ลิ้น”

หากมีแผลร้อนในบริเวณลิ้น หรือมีจุดแดงที่ปลายลิ้น ร่วมกับอาการใจสั่น นอนไม่หลับ ฝันบ่อย อาจหมายถึง “ไฟหัวใจ” กำลังพุ่งสูง ซึ่งในแพทย์แผนจีนเชื่อว่าเกิดจากอารมณ์สะสมและความร้อนในร่างกาย

3. ม้ามและกระเพาะอาหาร: สังเกตจาก “แขนขา”

ม้ามเกี่ยวข้องกับการย่อยและดูดซึมสารอาหาร หากมีอาการเบื่ออาหาร รู้สึกหนักตัว แขนขาอ่อนแรง หรือน้ำหนักขึ้นแม้กินน้อย อาจสะท้อนว่าม้ามทำงานได้ไม่ดี และมีภาวะ “ความชื้นสะสมในร่างกาย”

4. ปอด: สังเกตจาก “ผิวหนังและเส้นขน”

หากผิวแห้งหมอง ไม่สดใส มีแนวโน้มท้องผูก หรือติดเชื้อง่าย เช่น เป็นหวัดบ่อย อาจหมายถึงปอดทำงานผิดปกติ ซึ่งแพทย์จีนเชื่อว่า “ปอดควบคุมผิวหนังและขน”

5. ไตคืออวัยวะสำคัญในการควบคุมสมดุลน้ำและพลังชีวิต หากมีอาการบวมน้ำ ปวดเอว เจ็บส้นเท้า หรือในผู้หญิงมีประจำเดือนน้อย สีคล้ำ ในผู้ชายอาจมีภาวะความต้องการทางเพศลดลง หรือสเปิร์มน้อยลง รวมถึงมีสิวขึ้นบริเวณคาง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า “ไตอ่อนแอ