【まるごと冷凍弁当】冷凍庫にストックしてレンチンして食べる弁当｜作り置きおかず13品｜具沢山・多品目・彩り重視｜夫婦2人暮らし｜frozen meal prep｜BENTO BOX

Описание: 来週家を空けるので、不在中に夫が食べれる冷凍弁当を作ってみました。🍱
冷凍・電子レンジOKお弁当容器を買って、日替わり具沢山お弁当を4食分作りました🌸

▶︎お弁当容器の詳細
油淋鶏弁当・和食弁当の容器
https://room.rakuten.co.jp/room_14690...
牛丼弁当・豚キム弁当の容器
https://room.rakuten.co.jp/room_14690...
2個ずつのお得なサンプルセット
https://room.rakuten.co.jp/room_14690...

▶︎本日のメニュー
・油淋鶏弁当🐔
・牛丼弁当🐮
・和食弁当🐟
・豚キム弁当🐷

▶︎詳しい材料
・油淋鶏
鶏もも肉　1枚
しょうがすりおろし　小1
にんにくすりおろし　小1
塩胡椒
料理酒　大1/2
片栗粉　大3
薄力粉　大1
こめ油　適量
白ねぎ　½本
しょうがすりおろし　大1
醤油　　大3
黒酢　　大2
砂糖　　大3
ごま油　大1
にんにくすりおろし　大1
酢　　　大1


・豚キムチ
豚バラ　　　　200g
キムチ(汁も)　1パック
玉ねぎ　　　　½個
醤油　　　　　大1
砂糖　　　　　小2
料理酒　　　　大1
塩胡椒　　　　適量
ごま油　　　　適量


・鮭の漬け焼き
鮭　　　2切れ
醤油　　大1
みりん　大1
料理酒　大1
塩　　　大1


・牛丼
牛肉　　250g
玉ねぎ　1個
生姜　　1片
水　　　200ml
砂糖　　大3
酱油　　大4
料理酒　大4
みりん　大3

・エビマヨ
えび　　　　　150g
片栗粉　　　　大1
料理酒　　　　小1
マヨネーズ　　大2
クチャップ　　小2
はちみつ　　　小2
こめ油　　　　大2
塩胡椒　　　　適量

・スナップエンドウとベーコンの炒め物
スナップエンドウ　　10個
にんにく　　　　　　1片
ベーコン　　　　　　4枚程度
塩胡椒　　　　　　　適量
醤油　　　　　　　　適量

・青椒炒め
ピーマン　1個
パプリカ　1個
たけのこ　1/2個
塩胡椒　　適量
味覇　　　小1.5
オイスターソース　小1
片栗粉　　小1
水　　　　小2

▶︎皆様のチャンネル登録・高評価が動画制作の励みになります!!
   / @mimi.fryingpan  
動画を見にきてくださる方いつもありがとうございます🙇🏻

▶︎動画で使用した調理器具
紹介動画👇
   • 【愛用品紹介】買ってよかったキッチンツール｜スタイリッシュで優秀なアイテム｜痒い所に...  

シリコーン調理スプーン
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
シリコーントング
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
ステンレス計量カップ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
耐熱ガラスメジャーカップ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdt...
お助けトング
https://amzn.to/49MALso
シリコーンマルチスクレッパー
https://amzn.to/42TIYZi
マルチワイヤースプーン
https://amzn.to/3OVn7ee
T型ピーラー
https://amzn.to/3OVn8ii
だしポット
https://amzn.to/48suNvE
チーズグレーター
https://amzn.to/42O0ZIF
ユニティ デイリー ペティナイフ 130mm
https://amzn.to/3wA6y1a
ダマスカス 三徳包丁
https://amzn.to/3wkXf59
うろこ取り
https://amzn.to/48w5FEh
ほね抜き
https://amzn.to/48z6Hzb
銀寿本鋼 和包丁 出刃105mm
https://amzn.to/3uJ5A2i
銀寿本鋼 和包丁 刺身210mm
https://amzn.to/3TbqHnp
エッグセパレーター
https://amzn.to/3TdT7gA
片口ボウル
https://amzn.to/48sWEvx
耐熱ミニ角小鉢
https://amzn.to/48z6Rqh
パック＆レンジ グリーン
https://amzn.to/3TbDoOI

楽天ユーザーの方はこちらをご活用ください。
🐼楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_14690...

▶︎調理器具・洋食器やグラスをまとめた動画はこちら
調理器具
   • 【愛用品紹介】買ってよかったキッチンツール｜スタイリッシュで優秀なアイテム｜痒い所に...  
洋食器・グラス
   • 【食器紹介】日常使いの洋食器・グラス｜料理が引き立つテーブルウェア｜フレンチトースト...  

▶︎Time Stamp:
00:00 opening
00:56 油淋鶏
02:52 豚キムチ
03:37 鮭の漬け焼き
04:48 牛丼
05:38 スナップエンドウとベーコンの炒め物
06:13 青椒風炒め物
07:06 エビマヨ
08:40 ごろごろきのこソテー
09:31 ピリ辛大根ナムル
09:51 もやしナムル
10:26 飾り人参
10:37 出汁巻き卵
10:49 たけのこごはん
10:56 準備・詰める作業
14:17 お弁当紹介
15:13 ending

▶︎Account
少しの工夫や手間をかけて、おうちごはんをより楽しみなものに🥢✨
料理と食器集めが趣味の主婦Vlogです。
おもてなしをしたり、普段の食事でお店の味を再現するのが好きです。
参考にしたいと思っていただける動画を作り続けたいです。

▶︎GOODボタン👍🏻・チャンネル登録が動画制作の励みになりますので、よろしければお願いします。
動画のリクエストや感想等コメントいただけると嬉しいです🙌🏻

▶︎Music:
・オープニング
   / @ryuitomusic  
   / @ryuitomusic  
曲名 『Home』
作曲 RYU ITO　
・挿入曲
Epidemic Sound

▶︎Instagram:
@mimi.fryingpan



#japanesehousewife #cooking #vlog #japanesecuisine #housewife #homecooking #おうちごはん #和食レシピ #主婦vlog #主婦の一日 #冷凍弁当 #作り置き弁当 #作り置きレシピ #冷凍ストック