E Depois do Término? O Que Realmente Acontece Com Você
Автор: Terapia Além da Superfície
Загружено: 2026-02-22
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Terminar é difícil.
Mas muitas vezes o que ninguém prepara você para enfrentar é o que vem depois.
O pós-relacionamento pode trazer alívio, mas também pode despertar:
– Sensação de vazio
– Culpa e arrependimento
– Ansiedade
– Idealização do ex
– Medo de ter tomado a decisão errada
– Desejo de voltar mesmo sabendo que não era saudável
Neste vídeo, eu explico o que acontece psicologicamente após o término e por que essa fase pode ser tão confusa emocionalmente.
Entender esse processo é fundamental para não transformar dor em recaída.
Se você está passando por essa fase e sente que precisa de apoio para reorganizar suas emoções, a terapia pode ser um espaço seguro para reconstruir sua autonomia emocional.
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