Вот почему нужно есть После Тренировки

Описание: Небольшое уточнение, на 03:33 , максимальная концентрация горомна роста не "через 20-40 минут после тренировки", а "через 20-40 минут после НАЧАЛА тренировки". К концу тренировки мы уже наблюдаем сниженный уровень.
-------------
👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-do...
---------------
📲Мой инстаграм:   / dobromil_yourfit  
--------------
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr