ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 Ejercicios para REDUCIR CINTURA | CINTURA DE AVISPA en 8 minutos | abdominales con palo

Автор: NAYLA Vlogs

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 26787

Описание: Hola, te dejo esta rutina de 5 ejercicios para cintura pequeña. Te ayudará a conseguir una cintura de avispa desde casa.
Realiza esta rutina 2 - 3 veces por semana y recuerda... ¡Come saludable!

¿HACES DIETA Y ENTRENAS, PERO LOS RESULTADOS NO SE VEN?
🔥 ¡ÚNETE A MI CURSO Y TRANSFORMA TU CUERPO! 🔥
💃🏼 ADELGAZA Y ENTRENA CONMIGO 💪🏼

🥺 Sé lo difícil que es mantener la fuerza de voluntad para hacer una dieta 🍽️ y entrenar con constancia 🏋🏼‍♀️…
La desmotivación 😞 te gana y terminas empezando la dieta cada lunes 📆… ¡y abandonándola cada martes! 💔

¡Por eso creé este curso pensado 100% para ti! 🌟💖
Tu mejor motivación serán los resultados que verás en pocos días.
👉 Haz clic y empieza ya:
https://www.skool.com/adelgaza-con-na...

🔹¿Qué incluye este curso?

▶️ Videos pregrabados para guiarte paso a paso:

✅ Plan de alimentación para perder peso desde el primer día 🍽️🥗🥑
En media hora 🕧 estarás lista para comenzar tu dieta 🍗🥑🍞 de forma sencilla con un menú totalmente personalizable.
¡Empieza a ver cambios reales en solo días! Puedes perder hasta 20 libras al mes 🔥

✅ Entrenamientos completos para todo el mes 🏋🏼‍♀️
Rutinas diarias para hacer en casa, enfocadas en quemar grasa y aumentar masa muscular.
💥 ¡Logra esa cinturita de avispa, glúteos redonditos y unas curvas de impacto!

🏆 RESULTADOS GARANTIZADOS si sigues el plan 👌
🎯 ¡Estás a un paso del cuerpo que siempre soñaste! 💖

💵 Accede con UN SOLO PAGO de $35 USD (sin mensualidades)
⏳ Precio de lanzamiento 🚀 por tiempo limitado
🌍 El precio se muestra en tu moneda local y tendrás acceso al curso por 1 AÑO COMPLETO

👉 Haz clic y empieza ya:
https://www.skool.com/adelgaza-con-na...

💎 Invierte en ti, pierde esos kilos de más y transforma tu cuerpo. ¡Únete al curso y comienza hoy mismo! 💪🍏

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Gracias por suscribirte al canal 🙇🏻‍♀️

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Ejercicios para REDUCIR CINTURA | CINTURA DE AVISPA en 8 minutos | abdominales con palo

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 Ejercicios para REDUCIR GRASA en Cintura, Espalda Baja y Debajo de las Axilas | ELIMINA ROLLITOS

5 Ejercicios para REDUCIR GRASA en Cintura, Espalda Baja y Debajo de las Axilas | ELIMINA ROLLITOS

Ejercicios para cintura de avispa y abdomen plano | ABDOMINALES DE PIE | Nayla Vlogs

Ejercicios para cintura de avispa y abdomen plano | ABDOMINALES DE PIE | Nayla Vlogs

10 Super Ejercicios para Glúteos Firmes y Piernas Definidas | Rutina Completa 14 Min. | Sin Equipo

10 Super Ejercicios para Glúteos Firmes y Piernas Definidas | Rutina Completa 14 Min. | Sin Equipo

👉 Pilates y Fuerza en 30 Minutos | Tonifica Todo el Cuerpo

👉 Pilates y Fuerza en 30 Minutos | Tonifica Todo el Cuerpo

La Mejor Rutina CINTURA DE AVISPA | Ejercicios para CINTURA PEQUEÑA en 15 Días | Rutina de Pie

La Mejor Rutina CINTURA DE AVISPA | Ejercicios para CINTURA PEQUEÑA en 15 Días | Rutina de Pie

Cómo ADELGAZAR BRAZOS y ESPALDA RÁPIDO para CASA y GYM (Sin Cardio)

Cómo ADELGAZAR BRAZOS y ESPALDA RÁPIDO para CASA y GYM (Sin Cardio)

5 Ejercicios para MASA MUSCULAR en Piernas y Glúteos con pesas | Tonificar o aumentar con mancuernas

5 Ejercicios para MASA MUSCULAR en Piernas y Glúteos con pesas | Tonificar o aumentar con mancuernas

TAICHI PARA ADELGAZAR 🔥 Pierde Peso y Deshincha tu Cuerpo (Sin Saltos) 2026

TAICHI PARA ADELGAZAR 🔥 Pierde Peso y Deshincha tu Cuerpo (Sin Saltos) 2026

Cómo Aumentar Masa Muscular en los GLÚTEOS Rápidamente | 4 Ejercicios ACTIVADORES | NAYLA Vlogs

Cómo Aumentar Masa Muscular en los GLÚTEOS Rápidamente | 4 Ejercicios ACTIVADORES | NAYLA Vlogs

EJERCICIOS FULL BODY CON MANCUERNAS | Tonifica espalda, brazos, piernas, glúteos, abdomen y cintura

EJERCICIOS FULL BODY CON MANCUERNAS | Tonifica espalda, brazos, piernas, glúteos, abdomen y cintura

RUTINA PIERNAS GLÚTEOS Y ABDOMEN | tonifica piernas, levanta glùteos y aplana abdomen | NAYLA VLOGS

RUTINA PIERNAS GLÚTEOS Y ABDOMEN | tonifica piernas, levanta glùteos y aplana abdomen | NAYLA VLOGS

TREN INFERIOR CON MANCUERNAS | Ejercicios para glúteos piernas y abdomen | Tonifica y quema grasa

TREN INFERIOR CON MANCUERNAS | Ejercicios para glúteos piernas y abdomen | Tonifica y quema grasa

ABDOMINALES DE PIE | Cintura Fina y Vientre Plano | 7 ejercicios para abdomen y cintura | 6 minutos

ABDOMINALES DE PIE | Cintura Fina y Vientre Plano | 7 ejercicios para abdomen y cintura | 6 minutos

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!

REJUVENECE CON: La mejor sentadilla después de los 50 🔥 APRENDE !

REJUVENECE CON: La mejor sentadilla después de los 50 🔥 APRENDE !

Ejercicios para ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS RÁPIDO, Rutina quema-grasa | sin peso | Nayla Vlogs

Ejercicios para ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS RÁPIDO, Rutina quema-grasa | sin peso | Nayla Vlogs

5 Ejercicios BRAZOS y ESPALDA delgados | Rutina para adelgazar tren superior rápido | Nayla Vlogs

5 Ejercicios BRAZOS y ESPALDA delgados | Rutina para adelgazar tren superior rápido | Nayla Vlogs

Ejercicios para REDUCIR GRASA de la Espalda Baja y Cintura | Adiós ROLLITOS

Ejercicios para REDUCIR GRASA de la Espalda Baja y Cintura | Adiós ROLLITOS

Estos 4 Ejercicios Rejuvenecen Tu Cuerpo Aunque Tengas Más de 60

Estos 4 Ejercicios Rejuvenecen Tu Cuerpo Aunque Tengas Más de 60

Treino de Glúteos e Pernas 20 min. - Ganha massa Muscular em casa /  PLUMA  -  Treino 15

Treino de Glúteos e Pernas 20 min. - Ganha massa Muscular em casa / PLUMA - Treino 15

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]