ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ลดหุ่น เปลี่ยนไซส์ ใน 14 วันด้วยคลิปนี้ l Fit Kab Dao

Fitness

ออกกำลังกาย

Автор: Fit Kab Dao

Загружено: 2022-04-12

Просмотров: 67362

Описание: วันนี้เราจะมาออกกำลังกายลดไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน ทำตามนี้ทุกวันแค่ 14 วันเท่านั้นก็เริ่มเห็นผลแล้วค่ะ เราจะใช้เวลาทั้งหมด 15 นาที บอดี้เวทอยู่ที่บ้านได้เลยค่ะ ท่าไม่ยากมาก มือใหม่ทำได้ค่ะ

ช่วงลดน้ำหนักแนะนำให้ทานคาร์โบไฮเดรตที่ดีอย่างขนมปังรอยัลโฮลวีตหนานุ่มฟาร์มเฮ้าส์ สูตรเพิ่มปริมาณโฮลวีต ไม่มีโคเลสเตอรอล ทานแล้วอิ่มนานค่ะเพราะมีใยอาหารและคุณประโยชน์จากธัญพืช

หลังออกกำลังกายจะมาสอนทำเมนูขนมปังรอยัลโฮลวีต ไข่ข้นมะเขือเทศ แบบที่ดาวทำทานหลังออกกำลังกายด้วยค่า เมนูทำง่ายและอร่อยมาก

สำหรับใครที่สนใจลองทาน ขนมปังรอยัลโฮลวีตหนานุ่มฟาร์มเฮ้าส์ ตอนนี้เค้ามีโปรโมชัน
พิเศษเพียงห่อละ 38 บาท (จาก 40 บาท) ตั้งแต่วันที่ 1-30 เมษายน 2565 นี้เท่านั้นนะคะ

สั่ง Farmhouse Delivery ได้แล้ววันนี้ ทั้ง 2 ช่องทาง
Line Official: @farmhousethai
(คลิกลิ้งค์ : https://lin.ee/63DxU0W)
( https://shop.farmhouse.co.th )
เมื่อมียอดสั่งซื้อครบ 150 บาทขึ้นไป #ส่งฟรีทั่วประเทศ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ลดหุ่น เปลี่ยนไซส์ ใน 14 วันด้วยคลิปนี้ l Fit Kab Dao

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

25 นาที ลีนทั่วร่าง ท่าไม่ซ้ำ ออกได้ทุกวันไม่เบื่อ l Fit Kab Dao

25 นาที ลีนทั่วร่าง ท่าไม่ซ้ำ ออกได้ทุกวันไม่เบื่อ l Fit Kab Dao

30 นาที ลดพุงหมาน้อย แบบเบิร์น ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao

30 นาที ลดพุงหมาน้อย แบบเบิร์น ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao

Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali

Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali

25 минут тренировки для плоского живота | Упражнения для похудения живота и тонкой талии

25 минут тренировки для плоского живота | Упражнения для похудения живота и тонкой талии

ДЕНЬ 1221. УДАР ПО АЭРОДРОМУ РФ, УНИЧТОЖЕНО 4 СУ-34/ АХМАТ ИЗБИЛ ВОЕННУЮ ПОЛИЦИЮ РФ/ СКАНДАЛ

ДЕНЬ 1221. УДАР ПО АЭРОДРОМУ РФ, УНИЧТОЖЕНО 4 СУ-34/ АХМАТ ИЗБИЛ ВОЕННУЮ ПОЛИЦИЮ РФ/ СКАНДАЛ "ТРУБЫ"

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao

Day 12 : Cardio ซีรีย์ ลดหุ่น เปลี่ยนไซส์ ใน 14 วัน

Day 12 : Cardio ซีรีย์ ลดหุ่น เปลี่ยนไซส์ ใน 14 วัน

Синди Кроуфорд. Идеальное тело за 10 минут .

Синди Кроуфорд. Идеальное тело за 10 минут .

45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao

45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]