나르시시스트의 멘탈이 붕괴되는 9가지

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나르시시스트에게 평생 지워지지 않는 '심리적 가시'를 심는 방법을 알려드립니다.
외현형 나르시시스트, 내현형 나르시시스트의 특징과 차이,
연인·전 연인·가족 관계에서 나타나는 나르시시스트의 행동 패턴과 심리 구조를 분석합니다.

이 영상에서는 나르시시스트에게 치명적인 심리 타격을 주면서도
다시는 프레임에 엮이지 않는 '건조한 메시지' 설계법을 9단계로 나누어 해설합니다.
나르시시스트의 자존감 구조와 방어 메커니즘
이상화 → 평가절하 → 폐기의 관계 패턴
심리학자 하인즈 코헛의 자기애 성격 이론
나르시시스트 복수 메시지 작성법과 응용 예시
무대응 전략과 감정 소비 차단법
감정 구조화 루틴과 자기 회복 훈련

연애, 결혼, 직장, 가족, 친구 관계 속에서
나르시시스트에게 당한 경험이 있거나
현재 진행 중인 분들에게 특히 도움이 될 영상입니다.
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