MARATÓN DE VALENCIA 2025 | LA MEJOR MARATÓN DEL MUNDO PARA HACER MARCA PERSONAL - Achanki
Автор: Achanki
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 1512
Описание:
¡LO CONSEGUÍ! Batí mi marca personal en la Maratón de Valencia 2025 🏃♂️🔥
Después de meses de entrenamiento duro, finalmente logré mi mejor tiempo en una de las maratones más rápidas del mundo. En este video te muestro toda la experiencia: desde la salida hasta cruzar la meta, mis sensaciones kilómetro a kilómetro, y las estrategias que me ayudaron a conseguir mi récord personal.
🏆 Lo que aprenderás en este video:
✓ Cómo gestionar el ritmo en una maratón
✓ Estrategia de hidratación y nutrición durante la carrera
✓ Cómo superar el muro del kilómetro 30
✓ Mentalidad para batir tu marca personal
💪 Mi preparación incluyó:
Entrenamiento específico de umbral láctico
Test de Gavela para calcular ritmo objetivo
Series largas y rodajes de recuperación
Trabajo de fuerza complementario
📍 Maratón de Valencia 2025 - Una de las maratones más rápidas de Europa, con recorrido plano ideal para marcas personales.
👉 SUSCRÍBETE para más contenido sobre entrenamiento de running y preparación de maratones.
Un gusto compartir km con @FranBowtie y poder ver llegar a meta a @Pitufollow e @ibngarcia Unos auténticos cracks!
Y enhorabuena a @ismanon_ por el tiempo que ha conseguido en su primera maratón, impresionante amigo!!
¡REDES SOCIALES!
Instagram: / achankiii
Tiktok: https://www.tiktok.com/@achankii?is_f...
Strava: / strava
#maratonvalencia #running #marathon #marcapersonal #maratonvalencia2025
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: