Что ест здоровая женщина? 14 суперфудов с доказанной пользой

Описание: Собрала список суперфудов, которые действительно работают: поддерживают гормональный баланс, кости, мозг, иммунитет и женское здоровье. Не все "модные" продукты оправдывают ожидания, поэтому в тарелке лучше держать те, чья польза подтверждена исследованиями.

Подпишись на мой блог, знай больше о питании, поддерживай себя изнутри.

#нутрициология #суперфуды #женскоездоровье #здоровье #health #healthкоучинг #любовьксебе #исследования #факты #органыисистемы #здоровьеизнутри #поддержкасебя #физиология