Die 5 schädlichsten Getränke, die Deinen Stoffwechsel zerstören!

Описание: Cola, Softdrinks, Limonade und Redbull enthalten viel zu viel Zucker. Eine neue Studie zeigt auf, das der tägliche Konsum von Cola und anderen zuckerhaltigen Softdrinks zu schweren Erkrankungen, wie Diabetes führen kann.

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Zuckervideos:
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Studien:
Hauptartikel:
Lara-Castor, L., O’Hearn, M., Cudhea, F. et al. Burdens of type 2 diabetes and cardiovascular disease attributable to sugar-sweetened beverages in 184 countries. Nat Med (2025). https://doi.org/10.1038/s41591-024-03...

https://www.coca-cola.com/de/de/media...

Nan, F., Liang, H., Shu, P., Fan, X., Song, X., Hou, Y., & Zhang, D. (2022). Excessive intake of sugar: An accomplice of inflammation. Frontiers in Immunology, 13. https://doi.org/10.3389/fimmu.2022.98....

Huang, Y., Chen, Z., Chen, B., Li, J., Yuan, X., Li, J., Wang, W., Dai, T., Chen, H., Wang, Y., Wang, R., Wang, P., Guo, J., Dong, Q., Liu, C., Wei, Q., Cao, D., & Liu, L. (2023). Dietary sugar consumption and health: umbrella review. The BMJ, 381. https://doi.org/10.1136/bmj-2022-071609.

Yang, Q., Zhang, Z., Gregg, E., Flanders, W., Merritt, R., & Hu, F. (2014). Added sugar intake and cardiovascular diseases mortality among US adults.. JAMA internal medicine, 174 4, 516-24 . https://doi.org/10.1001/jamainternmed....

Prada, M., Saraiva, M., Garrido, M., Sério, A., Teixeira, A., Lopes, D., Silva, D., & Rodrigues, D. (2022). Perceived Associations between Excessive Sugar Intake and Health Conditions. Nutrients, 14. https://doi.org/10.3390/nu14030640.

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