Как полюбить себя (приготовьтесь, будет трудно!) [Психология навылет №3]

Описание: Как полюбить себя? Как повысить самооценку и относиться к себе лучше? Любовь к себе -- это выдумка или реальное явление? С чем часто путают любовь к себе? Обо всём этом -- в сегодняшнем выпуске передачи "Психология навылет".

Аудио про работу с глубинными убеждениями -- https://zygmantovich.com/products/rating

Тайм-коды:
00:00 - СКЗ
00:48 -- Что такое "любовь к себе"?
07:45 -- Почему сложно полюбить себя?
18:15 - КПТ -- хорошо?
20:35 -- Как полюбить себя?
35:09 -- Самый эффективный приём
37:27 -- Как нелюбовь к себе портит жизнь
42:35 -- Перекос в любви к себе
49:39 -- Как привить любовь к себе детям?

Третий выпуск "Психологии навылет" (онлайн-версия Психологии навынос")

Плейлист по теме --    • Психология навылет  
Видео про эгоизм и альтруизм --    • Альтруизм и эгоизм — неожиданные детали [П...  

Мой сайт - http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук:   / zygmantovich  
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм:   / pavelzygmantovich  
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel

Ресурсы Ольги Примаченко:
Сайт -- http://gnezdo.by/
Инстаграм --   / k_sebe_tak_nezhno  


Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

1. Что такое «любовь к себе» и с какими понятиями ее обычно чаще всего путают? Т.е. что принимают за нее?
2. Советов «Полюби себя и будет тебе счастье» – уйма. Но почему «полюбить себя» так сложно?
3. Давай представим, что есть такой специальный лагерь для новобранцев по тренировке любви к себе: из чего бы состояла его программа?
4. Если же это все-таки возможно – то с чего нужно начинать и в какую сторону двигаться?
5. Что сказать человеку, который «не любит себя» и считает, что все беды в его жизни – именно из-за этого?
6. Залогом чего может являться любовь к себе и от чего она точно не спасет?
7. Если любовь к себе важна – как мы можем научить ей наших детей? Имею в виду, не чтобы нас любили, а чтобы они любили самих себя.

Видео:    • Как полюбить себя (приготовьтесь, будет тр...  
Канал:    / pavelzyg  







Павел Зыгмантович
Доказательная психология