सफेद दाग और स्किन प्रॉब्लम में अंडा खाना सही है या नहीं?/Can Vitiligo Patients Eat Eggs? |

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सफेद दाग (विटिलिगो) और अन्य स्किन प्रॉब्लम में डाइट का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अंडे में प्रोटीन और विटामिन होते हैं जो शरीर के लिए अच्छे हैं, लेकिन सफेद दाग या अन्य स्किन रोगों में अंडा खाना हर किसी के लिए सही नहीं होता। कुछ लोगों को इससे स्किन एलर्जी या समस्या बढ़ सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर किसी को अंडा खाने से एलर्जी नहीं है तो सीमित मात्रा में उबला हुआ अंडा खाया जा सकता है। लेकिन अगर स्किन पर दाने, खुजली या जलन बढ़े तो तुरंत बंद कर देना चाहिए। हमेशा डॉक्टर की सलाह लेकर ही अंडा डाइट में शामिल करें।

In vitiligo (white spots) and other skin problems, diet plays a vital role. Eggs are rich in protein and vitamins, which are generally healthy, but they may not suit everyone with skin conditions. For some people, eggs can trigger allergies, itching, or worsen skin issues. Experts suggest that if there is no allergy, one can consume boiled eggs in moderation. However, if skin irritation, rashes, or discomfort increase after eating eggs, they should be avoided immediately. It is always best to consult a doctor or dermatologist before including eggs in your diet during skin-related problems.

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