E108 Santé mentale, quand la pensée se libère | Intermediate French Podcast

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Salut 👋 I'm Emilie, a French teacher who believes that listening is essential to learn how to communicate. That's why I created Passerelles, a French podcast for intermediate learners. Listen to these stories to spark your curiosity!

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Comment ça va, vraiment ?

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Le jour de la rentrée est derrière nous. Rentrée scolaire ou professionnelle, cette période est souvent synonyme d’anxiété. Aujourd’hui, on parle de santé mentale. Cette année, j’ai l’impression que je vis pas trop mal la rentrée. J’ai le cerveau en ébullition avec des idées que j’essaye de mettre en place maintenant. Mais c’est vrai que, cette semaine, j’ai écouté plusieurs podcasts autour de ce sujet, la santé mentale. J’aime les podcasts parce qu’ils me font réfléchir. Ils font remonter à la surface des pensées qui se trouvaient déjà au fin fond de moi-même et ils me permettent de mettre des mots sur ces pensées. (02:49) La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : comment ça va, vraiment ? (03:33) D’abord, on définit la santé mentale. (09:27) Ensuite, je vous parle d’un podcast qui s’intéresse justement à ce sujet. (14:45) Et pour finir, je partage quelques pistes de réflexion autour de ce qui nous aide à mettre des mots sur les émotions qui nous traversent. Bonne écoute !

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