Thiếu máu não nên ăn gì? | Nhà Thuốc FPT Long Châu

Описание: Thiếu máu não nên ăn gì?

Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, khiến các tế bào não ở một hoặc nhiều vùng không nhận đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến rối loạn chức năng và có thể gây chết vĩnh viễn.

Các triệu chứng của thiếu máu não nhẹ thường không mấy đặc trưng cho đến khi chúng tiến triển nặng hơn. Một vài triệu chứng có khả năng liên quan đến thiểu năng tuần hoàn não gồm chóng mặt, đau đầu, ù tai, tê tay chân…

Do đó, các thực phẩm tốt cho tim mạch và não bộ đều có lợi cho người bệnh thiếu máu não. Bạn nên cố gắng thay thế các nguồn cung cấp protein từ thực vật thay vì động vật, ăn nhiều các loại cá béo, sử dụng những loại chất béo lành mạnh thay cho chất béo bão hòa.

Các thực phẩm giàu những thành phần tốt cho sức khỏe như omega-3, vitamin B và các chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng não bộ rất nhiều. Khi bạn kết hợp các thực phẩm này và xây dựng một chế độ ăn cân bằng, lâu dài sẽ cải thiện tuần hoàn não, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hãy cùng Long Châu tìm hiểu thêm thông tin qua đoạn video ngắn này nhé!
#thieumaulennao #não #nhathuoclongchau #suckhoe #longchau #nhathuoc FPT Long Châu
Hi vọng những video mà Nhà thuốc FPT Long Châu chia sẻ sẽ giúp ích cho các bạn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ bản thân.

Bạn có thể xem thêm thông tin về chăm sóc sức khoẻ tại:
Website : https://nhathuoclongchau.com
Fanpage : https://fb.com/nhathuocfptlongchau
Tiktok :   / nhathuocfptlongchau  
Tổng đài tư vấn, giải đáp thắc mắc: 1800 6928 (Miễn phí)

Comment nhận xét để để cải thiện và đăng ký kênh để ủng hộ tụi mình nhé!