Стройность + молодость без запретов | Метод Виты Поповой

Описание: СТРОЙНОСТЬ + МОЛОДОСТЬ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ

Вита Попова
• автор метода «Питание с интеллектом»
• создатель клуба Body Trend
• личный результат: −20 кг и +100 % энергии

──────── О ЧЁМ СЕГОДНЯ ────────
00:00 История «до / после» и точка перелома
09:36 Почему нутриологи советуют разное
14:10 Как худеть без запретов на сладкое и бургеры
20:30 Спорт ≠ похудение? Разбираем миф
30:10 Психология веса: мысли → тело
41:53 Кофе с молоком: «за» и «против»
58:55 БАДы: когда они действительно нужны
1:04:18 Вафли за 5 мин: 25 г белка
1:14:18 Шоколадно-творожные вафли: 27 г белка

👇 ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ МЕТОД?

Просто нажмите на ссылку — WhatsApp сам подставит сообщение «ЭНЕРГО»:
https://wa.me/79856454…?text=ЭНЕРГО (https://wa.me/79856454...?text=%D0%AD...)

В ответ я пришлю вам рекомендации — как включить тело в режим стройности, подпитки и омоложения без жёстких рамок.
Мягко, вкусно и по-настоящему эффективно.

──────── СОЦСЕТИ ────────
Telegram-канал: https://t.me/ladyfit_wellness
Instagram* (18+) : https://www.instagram.com/vita_ladyfi...
(*запрещённая в РФ сеть)

──────── КОМАНДА ПРОЕКТА ────────
Автор выпуска: Эллина Гусельникова
Видеосъёмка: Анастасия Торгованова
Монтаж: Роман Крутиков