Сверхспособности? Легко. Просто усни осознанно

Описание: Не забудьте подписаться на приложение Magic Moon для ежедневной практики осознанности: https://salebot.site/setting_mm_1?utm...

 А также на Telegram Юрия Мурадяна: ttps://t.me/+k6Sh7h2mrXxkNmZ (https://t.me/+k6Sh7h2mrXxkNmZi) и на Telegram Олега Куявы: https://t.me/osoznanyison 

Эти каналы, в которых мы делимся своими мыслями, практиками и историями успеха, помогут вам оставаться в потоке полезных знаний и вдохновения! Следите за обновлениями. 

Еще больше интересного об осознаных сноведениях здесь: https://kuyavao.ru (https://kuyavao.ru/)

Привет, друзья! С вами Юрий Мурадян, профессиональный коуч MCC ICF.
Сегодня у нас особенный выпуск!

Мы погрузимся в удивительный мир осознанных сновидений вместе с Олегом Куявой — исследователем феномена осознанных сновидений, автором инновационных методик выхода из тела. Вы узнаете:

✅ Что такое осознанный сон и как он может изменить вашу жизнь.
✅ Как побороть страх перед сонным параличом и использовать его в своих интересах.
✅ Практические техники, которые помогут вам начать осознавать свои сны уже сегодня. 
✅ Сон = новая реальность: как тренировать осознанность во сне?

Этот разговор не только вдохновит вас, но и даст конкретные инструменты для работы над собой.

00:01:13 Что такое осознанное сновидения и как они могут помочь решать важные задачи в реальности? Фильм «Начало» 
00:03:50 Что происходит с человеком во время сонного паралича и как из него выйти?
00:06:44 Лайфхаки как осознать себя во сне
00:12:10 Чем отличается осознанный сон отличается от обычного?
00:14:12 Когда я впервые осознал себя во сне, я был в шоке. Это было невероятно!
00:15:14 Опыт Юры: от книги «Дао сна» до осознанных сновидений
00:19:35 Тест на реальность
00:22:20 Техника осознанных сновидений: тренируешь осознанность и она перетягивается в реальность
00:36:40 Осознанные сновидения — это как тренировка в виртуальной реальности, которая помогает нарастить «мышцы» для реальной жизни
00:46:04: Кто задает сценарий: человек или сон?
00:47:40 На самом деле ты никуда не выходишь из тела, а просто моделируешь пространство
00:54:00 Как вернуться в тело? С какого возраста можно практиковать?  Существуют ли вещие сны?
00:56:35 Приложение Magic Moon, лозунг которого — мечтам суждено сбываться