Йога утром. 15 минут практики асан и дыхания (базовый уровень). Хатха йога с Александром Таишевым

Описание: Йога утром удачное начало дня.
Регулярная практика асан и дыхания утром (15 минут) поможет вам приблизится к вашей поставленной цели.


▶️Телеграм канал Александра Таишева https://t.me/yoga_sadhana
▶️Регулярная практика с Александром Таишевым
https://www.chakrasadhana.ru/aleksand...

▶️ Ближайшие в йога-туры Александра Таишева
https://www.chakrasadhana.ru/category...

▶️Курс преподавателей йогиhttps://www.chakrasadhana.ru/kurs-pre...

▶️Информация о моих мероприятиях (занятия, курсы, выездные йога-туры, йога выходные в Подмосковье. https://www.chakrasadhana.ru/category...

▶️ Страница на сайте йога студии "Чакра" на Чистых прудах https://www.chakrasadhana.ru/aleksand...

▶️ Йога студия "Чакра" занятия в центре Москвы
https://www.chakrasadhana.ru/
▶️Полезные статьи
https://www.chakrasadhana.ru/category...