Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят печень..

Описание: Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят печень..
0:00 – 0:16
Вступление. Утро для миллионов людей может начинаться с простого продукта, который очищает печень.

0:17 – 0:33
Значение печени для здоровья и факторы риска: жирная пища, алкоголь, лекарства, стресс.

0:34 – 1:00
Подход китайских врачей: они делают ставку не на таблетки, а на питание как ежедневную терапию.

1:01 – 1:29
Уникальные свойства печени — она способна восстанавливаться до 70% своей массы.

1:30 – 1:56
Китайский секрет: простой и доступный продукт вместо сложных лекарств.

1:57 – 2:16
Раскрытие продукта — это варёная красная фасоль (100 г натощак).

2:17 – 2:41
Польза фасоли: клетчатка, аминокислоты, медленные углеводы, вывод токсинов, поддержка жёлчного пузыря.

2:42 – 3:18
Как правильно готовить фасоль: замачивание 8 часов, варка без соли и специй около часа.

3:19 – 4:05
Когда и как есть: утром натощак, примерно полстакана, запивать только водой или зелёным чаем.

4:06 – 5:02
Что происходит в организме после приёма: активация кишечника, улучшение оттока жёлчи, стабилизация сахара, регенерация клеток печени.

5:03 – 5:34
Усиление эффекта: сочетание фасоли с варёной или печёной тыквой.

5:35 – 6:12
Дополнение: тыква с оливковым маслом — усиленный отток жёлчи, антиоксидантный эффект.

6:13 – 6:58
Признаки очищения печени: лёгкость, чистая кожа, отсутствие налёта на языке, улучшение сна и настроения.

☝🏻ВНИМАНИЕ!
Этот канал не является конкурентным и не обеспечивает профессиональных медицинских рекомендаций. Вся информация собрана из открытых ИСточников и иСключительно для
ознакомления. Перед применением любых советов обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Материалы, представленные на канале, носят исключительно информационный характер. Редакция канала может не разделять мнения авторов, иСпользующих ИСточники.
Желаем вам крепкого здоровья!