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Como fortalecer os músculos dos pés pode beneficiar o corpo inteiro

Автор: BBC News Brasil

Загружено: 2025-11-13

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Описание: Quando foi a última vez que você tentou mexer os dedos dos pés? Se estiver com qualquer dificuldade em executar essa tarefa, essa reportagem é para você.

Ouça áudio de reportagem de Rafael Abuchaibe, da BBC News Mundo. Narração de Thomas Pappon.

Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/articl...

O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar em Apple Podcasts (https://bit.ly/3HQ9z3H), Spotify (https://bit.ly/46fv71O), Amazon Music (https://bit.ly/4mXHTZS), Deezer (https://bit.ly/4noiuII) ou Castbox (https://bit.ly/45RYZSW).

A lista completa dos episódios no YouTube está aqui: https://bbc.in/4ga2HKW

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Como fortalecer os músculos dos pés pode beneficiar o corpo inteiro

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