গর্ভধারনের আগে ও পরে ফলিক এসিড কেন জরুরি? ফলিক এসিড খাওয়ার নিয়ম? Folic acid during pregnancy.

Описание: একজন নারীর জীবনে ফলিক এর গুরুত্ব অপরিসীম। গর্ভধারনের আগে এবং গর্ভধারনের পরে সকল নারীদের ফলিক এসিডের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। ফলিক এসিড মূলত ভিটামিন বি কমপ্লেক্স গ্রুপের একটি ভিটামিন যাকে সংক্ষিপ্ত ভাবে বি-৯ বলা হয়। তো আজকের ভিডিও তে আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো
১) গর্ভধারনের আগেও পরে ফলিক এসিড কেন দরকার?
২) ফলিক এসিড কিভাবে খেতে হয়।
তো চলুন শুরু করা যাক

বাংলায় আর্টিকেল পড়তে ওয়েবসাইট লিংক: https://homerxsohag.com

আমাদের সাথে যোগাযোগ:
Facebook:   / homerxwithsohag  

মাসিকরে কোন রং কি বুঝায়ঃ    • মাসিকের রং বলে দিবে আপনি সুস্থ্য নাকি অসুস...  

১) ওভুলেশন বা ডিম্বপাতের সঠিক দিন কিভাবে গননা করবেন:    • ওভুলেশন বা ডিম্বপাতের সঠিক দিন কিভাবে গননা...  
২) ওভুলেশন বা ডিম্বপাতের লক্ষণ:    • How to detect your ovulation? কিভাবে বুঝবে...  
৩) ওভুলেশন কিট কিভাবে ব্যবহার করতে হয়:    • ওভুলেশন বা ডিম্বানু বের হলে কি কি লক্ষণ প্...  

ক) আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট বোঝার সহজ উপায়।:    • How to read Pregnancy ultrasound report co...  
খ) Low lying placenta or Placenta previa:    • Low lying placenta or Placenta previa কি? ...  
Implantation bleeding:    • Implantation symptoms. Implantation bleedi...  

গর্ভধানের কত সপ্তাহ বা কত মাস চলছে:    • গর্ভধানের কত সপ্তাহ বা কত মাস চলছে এবং ডেল...  
আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট বোঝার সহজ উপায়:    • How to read Pregnancy ultrasound report co...  

*** ওভুলেশন বা ডিম্বপাতের সঠিক দিন কিভাবে গননা করবেন:    • ওভুলেশন বা ডিম্বপাতের সঠিক দিন কিভাবে গননা...  

মেয়েদের স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক সাদা স্রাব:
১)    • White discharge in women. অতিরিক্ত সাদাস্র...  
২)    • White discharge in women. অতিরিক্ত সাদাস্র...  

১) সহবাসের পর পস্রাব করলে কি গর্ভধারনে সমস্যা হবে?
২)সহবাসের পস্রাব করা যাবে কিনা? সহবাসের পর পস্রাব করলে কি গর্ভধারনে সমস্যা হবে? এই বিষয়টা পুরোপুরি ভাবে ক্লিয়ার করার জন্যেই আজকের ভিডিও। তো চলুন শুরু করা যাক,

ক) দ্রুত গর্ভধারনের জন্যে মিলনের পরে কিভাবে শুয়ে থাকা উচিত:    • দ্রুত গর্ভধারনের জন্যে মিলনের পরে কিভাবে শ...  
খ) সহবাসের পর বীর্য বেরিয়ে গেলে বাচ্চা হবে:    • Semen/Sperm leakage after intercourse. সহব...  

আল্টাস্নোগ্রাফীতে কি দেখে বুঝবেন নরমাল ডেলিভারি হবে নাকি সিজার লাগবে    • আল্টাস্নোগ্রাফীতে কি দেখে বুঝবেন নরমাল ডেল...  
গর্ভবস্থায় বাচ্চার পজিশন উল্টো থাকলে কি করবেন:    • গর্ভবস্থায় বাচ্চার পজিশন উল্টো থাকলে কি কর...  

1) বাচ্চা নেয়ার উপযুক্ত বয়স কত:    • বাচ্চা নেয়ার উপযুক্ত বয়স কত? Right age to ...  
2) কিভাবে ওজন কমাবেন:    • ওজন নিয়ন্ত্রন ও PCOS থেকে চিরমুক্তির জন্য ...  
3) কিভাবে বুঝবেন আপনার পিরিয়ড স্বাভাবিক:    • মাসিক কত দিন থাকে ? কি পরিমান ব্লাড যায় ? ...  
4) অনিয়মিত পিরিয়ড হলে কি করবেন:    • অনিয়মিত মাসিকের কারন, চিকিৎসা ও করনীয় নিয়ে...  
5) কিভাবে ওভুলেশন ডে বের করবেন:    • ওভুলেশন বা ডিম্বপাতের সঠিক দিন কিভাবে গননা...  
6) কেন শুক্রানু কমে যায়:    • বীর্যে শুক্রানুর পরিমান কমে যায় কেন? সচেতন...  
7) কিভাবে শুক্রানু বৃদ্ধি করবেন:    • বীর্যে শুক্রানুর পরিমান কমে যায় কেন? সচেতন...  
8) কিভাবে শুক্রানু পরিক্ষা করবেন:    • যে পরিক্ষা  জানাবে  বাবা হওয়ার  ক্ষমতা কতট...