Сохранение веса. Важные вопросы. Выпуск N16
Автор: Худеем с Сергеем Обложко
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 2208
Описание:
Разбираем разные вопросы, важные для сохранения веса.
Стройное радио N16. Короткие уроки.
👍Калькулятор равновесной калорийности:
https://www.hudeem-online.com/calcula...
👍Скачать бесплатно нашу таблицу калорийности:
https://hudeem-online.com/newsletter/...
👍Подписаться на бесплатную еженедельную рассылку с рецептами:
https://t.me/hudeemsoblozhko
👍Почитать книги о методе метаболической тарелки
https://hudeem-online.com/newsletter/...
0:00 Вступление.Правильное питание должно выглядеть как нормальная человеческая еда.
2:00 Напоминайте себе о том, что вы молодец, стройность и здоровье не упали на вас с неба.
3:40 Ключ к сохранению веса - изменение пищевых привычек
4.18 Я боюсь увидеть плюс на весах. Что делать?
7:50 Что делать, если вес идет в плюс?
8.50 Что делать если вечерний жор возвращается?
Снизить вес и сохранять стройность - доктор Обложко более 20 лет занимается темой и знает ответ на все вопросы.
Как сбросить вес быстро?
Как справиться с вечерней тягой к еде?
Как убрать живот? - видео с ответами на эти и другие вопросы, вы найдете на канале.
Приятного просмотра, не стесняйтесь задавать вопросы)
Присоединяйтесь к моим соцсетям
https://hudeem-online.com/program
https://vk.com/xydeem.onlain
https://t.me/hudeemsoblozhko
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
