Entspanne diesen Muskel und siehe um Jahre jünger aus!

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In diesem Video erfährst du, warum ein einzelner Muskel in deinem Hals – der Kopfwendemuskel (SCM) – einen enormen Einfluss auf dein straffen Hals und dein Aussehen hat. Ist dieser Muskel verspannt, kann er Falten am Hals verstärken, das Gesicht müder und angespannter wirken lassen, ein Doppelkinn betonen und sogar Kopfschmerzen auslösen.

Du wirst verstehen, warum diese Spannung entsteht und wie du sie in wenigen Minuten gezielt lösen kannst. Durch einfache, sanfte Face-Yoga-Techniken bringst du Leichtigkeit zurück in dein Gesicht, aktivierst den Lymphfluss und definierst deine Kinnlinie – ganz natürlich und ohne invasive Eingriffe.

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🎥 Themen im Video:
🌸SCM & seine Wirkung auf Hals, Kinn und Gesicht
🌸einfache Übungen zur Muskelentspannung
🌸straffere Konturen & frischerer Gesichtsausdruck

Diese Übungen helfen dir:
deinen Hals zu entspannen und zu straffen
Schwellungen in deinem Gesicht und Kinn zu verringern
deine Haltung zu verbessern

👉 Wenn du Face Yoga Übungen regelmäßig machst (mind. 5x pro Woche), wirst du bereits nach wenigen Wochen sichtbare Ergebnisse spüren – und sehen.

Über mich:
Ich bin Jana Gehlert, zertifizierte Face Yoga Coachin und ich helfe Frauen ihre Haut natürlich zu straffen, tolle Ausstrahlung zu bekommen und sich wieder richtig attraktiv zu fühlen.
Mein Credo: Altern - ja. Aber mit Stil.

Lass es nicht zu, dass du schneller alterst als du musst. Du hast es in deinen Händen 🙌✨

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