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MINHA LUTA CONTRA ANSIEDADE | CONVERSAS DIFÍCEIS 048
Автор: Edson Castro [Oficial]
Загружено: 2025-05-12
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Como é lidar com a ansiedade? Quais são as dificuldade de lidar com a ansiedade no dia a dia? No conversas difíceis de hoje, Edson Castro fala sobre como é lidar com a ansiedade. Se liga.
Veja tudo que falei sobre ansiedade neste vídeo:
00:00 - Introdução
00:02 - Minha primeira crise de ansiedade
04:24 - Meu convívio com a ansiedade
09:52 - Os efeitos da ansiedade na minha vida
14:39 - Ansiedade e excessos
20:44 - Ansiedade e cansaço
23:24 - Ansiedade e falta de sono
25:22 - Ansiedade e nossos medos
29:00 - Viver com ansiedade
32:26 - Ter ansiedade é uma batalha diária
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