Hast du Angst vor diesen Gefühlen?

Описание: Jeder Mensch ist konfrontiert mit verwirrenden und schlimmen Gefühlen. Und dazu kommen negative Gedanken, Grübeln, Selbstzweifel, die es schwer machen, einen klaren Blick zu haben. Klicke hier auf den Link und erfahre, wie wir dir auf der Reise zu einer klaren Sicht helfen können: https://bit.ly/Verstehe_Deine_Emotionen

Die schlimmsten Gefühle fühlen wir unter anderem dann, wenn wir merken, dass wir so nicht akzeptiert werden, wie wir sind. Daher hat unsere Psyche Mechanismen entwickelt, uns vor diesen schlimmen Gefühlen zu schützen. In diesem Video zeige ich dir das Modell der unterdrückten und unterdrückenden Gefühle, welches das Wirrwarr von Gefühlen theoretisch erklärt. Es gibt dir eine Idee davon, wie dein Ego dich vor unangenehmen Gefühlen beschützen will und welche Probleme durch diesen Schutzmechanismus auch entstehen.

Schaue dir hier den ganzen Podcast an    • Wie du dein authentisches Selbst wiederfin...  

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