Yoga Pós Corrida

Автор: Praticas de Yoga

Загружено: 2016-05-24

Просмотров: 9712

Описание: Professora Roberta Monteiro
Duração: 17 Minutos
Esta sequência de técnicas tem como objetivo alongar, soltar e criar espaço. Aliviando possíveis dores musculares e evitando lesões.
Acesse http://praticasdeyoga.com.br e confira mais vídeos sobre yoga.
Namastê!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Yoga Pós Corrida

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Yoga Pré Corrida com Roberta Monteiro

Yoga Pré Corrida com Roberta Monteiro

Yoga Perfeita para Pós-corrida! Alongamento de pernas, quadris e joelhos | Pri Leite - 20 Min

Yoga Perfeita para Pós-corrida! Alongamento de pernas, quadris e joelhos | Pri Leite - 20 Min

Yoga para corredores | 21 min | Awake Yoga

Yoga para corredores | 21 min | Awake Yoga

Yoga para Relaxar ( Alongue Ombros e Pescoço )| 25Min - Pri Leite

Yoga para Relaxar ( Alongue Ombros e Pescoço )| 25Min - Pri Leite

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

Introdução ao Hatha Clássico

Introdução ao Hatha Clássico

Yoga PÓS TREINO- Alongamento ANTIRRIGIDEZ e FLEXIBILIDADE pro corpo todo

Yoga PÓS TREINO- Alongamento ANTIRRIGIDEZ e FLEXIBILIDADE pro corpo todo

Milano Cortina 2026 | Sofia SAMODELKINA (KAZ) | Women – Short Program

Milano Cortina 2026 | Sofia SAMODELKINA (KAZ) | Women – Short Program

YOGA PARA ATLETAS | Melhore a Recuperação com esse Alongamento Profundo

YOGA PARA ATLETAS | Melhore a Recuperação com esse Alongamento Profundo

Yoga For Runners: 7 Minute Post-Run Yoga

Yoga For Runners: 7 Minute Post-Run Yoga

Yoga para FLEXIBILIDADE: Aula de Yoga para ALONGAMENTO | Fernanda Yoga

Yoga para FLEXIBILIDADE: Aula de Yoga para ALONGAMENTO | Fernanda Yoga

YOGA para CORREDORES - Yoga para CORRER MEJOR (Yoga Running)

YOGA para CORREDORES - Yoga para CORRER MEJOR (Yoga Running)

Yoga | Dia 15 : Relaxar maxilar, pescoço e ombros

Yoga | Dia 15 : Relaxar maxilar, pescoço e ombros

Yoga PÓS-TREINO: alongamento e recuperação muscular [por Thais Khoury #7]

Yoga PÓS-TREINO: alongamento e recuperação muscular [por Thais Khoury #7]

Aula de Alongamento #1 - Alongamento Estático Pós Treino

Aula de Alongamento #1 - Alongamento Estático Pós Treino

ВИТАМИН D: Опасность №1, о которой должен знать каждый!

ВИТАМИН D: Опасность №1, о которой должен знать каждый!

Aula de yoga para iniciantes - hatha yoga | Carolina Borghetti

Aula de yoga para iniciantes - hatha yoga | Carolina Borghetti

Yin Yoga Simples ( Quadris & Lombar ) | 20 Min - Pri Leite

Yin Yoga Simples ( Quadris & Lombar ) | 20 Min - Pri Leite

Prática Completa de Ásanas Para Flexibilidade | Carlo Guaragna - Prána Yoga

Prática Completa de Ásanas Para Flexibilidade | Carlo Guaragna - Prána Yoga

Yoga para CORREDORES - 15 MIN PRÉ-CORRIDA

Yoga para CORREDORES - 15 MIN PRÉ-CORRIDA