60歳以上の方へ？絶対に食べてはいけない最悪のパン４選そして毎日食べるべきパン４選｜シニア健康

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シニアの健康を守るためには、毎日の食事選びがとても大切です。今回の動画では「高齢者にとって最悪のパン」について分かりやすく紹介します。
実は「高齢者にとって最悪のパン」は、見た目が普通でも、栄養バランスや消化への負担が問題になることがあります。
また、「高齢者にとって最悪のパン」を避けるだけでなく、健康食品として取り入れたい安全でからだに優しいパンも紹介します。
シニアの健康に役立つ栄養ポイントも解説し、毎日の食卓をすこやかに保つヒントをお届けします。
チャンネル「すこやか」では、これからもシニアの健康と知恵に役立つ情報をお届けします。
シニアの皆さま、そしてご家族の方もぜひご覧ください。

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チャプター：
01:28 高齢者にとって最悪のパン
03:33 健康食品
05:12 シニアの健康
07:22 栄養
09:18 すこやか

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