สูตรเด็ดวิธีแก้ผมร่วง แค่ใช้ "หัวหอม" ไม่เชื่อต้องลองดู

Описание: วันนี้เราจะพาทุกท่านมาดูแลเส้นผมด้วยสูตรเด็ดวิธีแก้ผมร่วง เพราะส่วนใหญ่แล้วผู้คนมักจะเจอปัญหาเส้นผมขาดหลุดล่วง จนทำให้รู้สึกว่าผมของเราบางมาก บางท่านถึงกับหัวล้านกันเลยทีเดียว และแน่นอนว่าปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณผู้หญิงเท่านั้น คุณผู้ชายก็มีปัญหานี้เช่นกัน เอาล่ะค่ะก่อนอื่นเลยเราจะพูดถึงปัจจัยหลักที่ทำให้เส้นผมของทุกท่านขาดหลุดร่วงได้ อาจจะเกิดจากหลายปัจจัยอาทิ เกิดจากความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ การขาดสารอาหาร การเกิดจากมลพิษ หรือเกิดจากโรคภูมิแพ้ แต่ที่สำคัญหลักๆ เลยก็คือเกิดจากความไม่สมดุลของโฮร์โมนนั่นเอง

ปัญหาผมร่วงนี้จะหมดไปกับความลับที่ไม่ใช่ความลับที่เราจะนำมาบอกต่อในวันนี้ เป็นสูตรที่นอกจากจะช่วยลดปัญหาเส้นผมขาดหลุดล่วงได้แล้ว ยังเป็นการเพิ่มความดกดำเงางามและเร่งผมให้ยาวได้อีกด้วย เพียงแค่ท่านมีส่วนผสมดังต่อไปนี้

หัวหอมขนาดกลางจำนวน 4 หัว และก็น้ำ 1 ลิตร

วิธีทำง่ายๆ เลยค่ะ เพียงแค่หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็กๆ ลงในหม้อพร้อมกับเทน้ำ 1 ลิตร ลงไป นำไปต้มจนเดือด แล้วก็ปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นก่อน พอน้ำเย็นแล้วก็กรองเอาหัวหอมออก เพราะเราต้องการเพียงแค่น้ำที่ต้มเสร็จแล้วเท่านั้น

มาดูขั้นตอนการสระผมแก้ผมร่วงกันเลยดีกว่าค่ะ ขั้นตอนแรกคุณก็สระผมด้วยแซมพูสระผมที่เคยใช้เป็นปกติก่อน แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วสระผมรอบที่สองก็สระด้วยน้ำหัวหอมที่เราได้เตรียมเอาไว้ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดเช่นกัน ง่ายๆ เพียงแค่นี้คุณก็จะได้ผมที่เงางาม ดกดำ กลับมาดูมีชีวิตชีวาอีกครั้ง และทำตามแบบนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ปิดท้ายด้วยการดูแลเส้นผมไม่ให้ขาดหลุดล่วงอีก 4 วิธี
1. เรื่องการสระผมที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม ไม่ควรที่จะสระผมบ่อยจนเกินไปเพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง และควรเลือกแซมพูที่สกัดมาจากสมุนไพร

2. หลังจากที่สระผมเสร็จแล้วทุกครั้งควรจะเช็ดผมให้หมาด ถ้าใช้ไดร์เป่าผมก็ไม่ใช้ระดับความร้อนเกินไป เพราะจะทำให้ศีรษะแห้งเช่นกัน ส่วนการมัดผมก็ไม่ควรมัดแน่นเกินไป เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกเป็นสาเหตุทำให้เส้นผมและรากผมอ่อนแอหลุดร่วงได้ง่าย

3. ควรรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ โดยเฉพาะโปรตีนซึ่งมีความจำเป็นสำหรับการงอกของเส้นผมมาก และรวมถึงธาตุเหล็ก อาทิ ตับ ผักใบเขียว วิตามิน และนอกจากนี้ไม่ควรงดอาหารที่อุดมด้วยซิลิกาที่พบมากในแตงกวา มันฝรั่ง ถั่งวอก พริกหยวก เป็นต้น เพราะสารอาหารเหล่านี้จะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม

4. สุดท้ายคือการออกกำลังกาย เพราะจะทำให้เลือดในร่างกายสูบฉีดได้เป็นอย่างดี ทำให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์หนังศีรษะได้ดีด้วยเช่นกัน และนอกจากคุณจะมีสุขภาพผมที่ดีด้วยแล้ว คุณยังจะมีสุขภาพกายที่ดีด้วยเช่นกัน